FOR ALL YOU MOMS OUT THERE

STERK & FIT BLIJVEN TIJDENS EN NA JE ZWANGERSCHAP

IN DEZE BASISTRAINING LEER JE:

● risico’s en gevolgen van sporten zonder aanpassingen
● do’s and don’ts rondom trainen tijdens en na de zwangerschap
● verantwoorde kracht en conditie oefeningen en hoe deze correct uit te voeren
● Herkennen of een oefening (nog) niet goed voor je is

VAN VROUW NAAR MOEDER

= EEN NIEUW LIJF

= EEN NIEUWE HANDLEIDING

= JAYBIRD SCHRIJFT MET JE MEE

 IEDERE MAAND EEN NIEUWE TRAINING!

TIJDSDUUR | 3 UUR
PRIJS | € 49,- p.p.
MINIMALE DEELNAME | 4 PERSONEN

Contact