BATTLE VAN ZUID
Ons jaarlijks terugkerend event – De(sport)dag van je leven ATLEET VOOR EEN DAG
WAT JE MAG VERWACHTEN
Alles wat precies past in ons Buurthuis voor Fitness:
– Fitness dingen
– Sociale dingen
– Playground dingen
DE WORKOUTS:
– Zijn volledig gebaseerd op de dagelijkse trainingen binnen ZUID
– Zijn ALTIJD voor IEDEREEN haalbaar.
– Worden niet vooraf gecommuniceerd
– Worden op de dag zelf uitvoerig uitgelegd en gedemonstreerd
– Verbaasd meestal vriend en vijand
DE BATTLE BEVAT NOOIT TECHNISCHE HOOGSTANDJES:
– Geen pull ups / push ups
– Geen complexe gewichthefoefeningen
– Geen oefeningen waar de meeste stervelingen alleen maar over kunnen dromen.
BATTLE VAN ZUID 5 RECAP
VOOR WIE IS DE BATTTLE
De Battle van ZUID is voor iedereen én draait om een eerlijke wedstrijdbeleving.
Iedereen strijdt op dezelfde vloer maar niet in gelijke divisies.
We kennen 3 divisies zodat iedereen in een divisie kan deelnemen die past bij zijn/haar niveau.
De hoogste divisie voor leden die gewend zijn aan zwaardere gewichten en een stevig tempo.
- Voor leden die nagenoeg alles kunnen, of in ieder geval denken dat ze alles kunnen. 🙂 🙂
- In de trainingen kun je goed mee met de gevraagde oefeningen op het bord
- Je kunt goed omgaan met zwaardere gewichten
- Je durft altijd de zwaarste uitdaging van de dag aan en bent succesvol
- Je wilt die beste (sport)dag van je leven. <3
- Je bent een grote speler 😛
Voor beginners of leden die in de les merken dat ze sommige dingen lastig vinden.
- Je bent nog aan het opbouwen / net begonnen maar je houdt van een uitdaging
- Je schaalt regelmatig omlaag in de les (oefeningen en/of gewicht)
- Je wilt vooral laagdrempelig meedoen en je die atleet voor een dag voelen
- Je wilt die beste (sport)dag van je leven. <3
- Je bent die kleinere vis in de vijver 😛
Voor alle klassiekers van ZUID die op hun “oude”dag nog ff lekker/ nog een keertje een wedstrijdje fitness willen meepakken .
- Je bent 40 jaar of ouder
- Je gaat in de lessen wel lekker en wil shinen op een groter podium
- Je zoekt uitdaging met een passende opzet
- Op jouw leeftijd die atleet (voor een dag) naar boven halen
- Je bent die klassieke speler met ervaring
de battle is..
…Hard werken
…Veel Plezier maken
…Gepaste wedstrijdspanning
…Community
..de beste (Sport)dag van het jaar 🙂
BATTLE VAN ZUID 6 RECAP